Tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày rất cao, và đang có xu hướng trẻ hóa độ tuổi
mắc bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dân. Cùng với nhịp sống
ngày càng nhanh, áp lực cuộc sống lớn hơn, rất nhiều thanh niên do công việc và
cuộc sống đã hình thành một số thói quen ăn uống không tốt, khiến họ càng có
nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư dạ dày.
Các chuyên gia Bệnh viện Ung bướu Hiện đại Quảng Châu nhận định rằng, nhóm
dễ có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày nhất bao gồm: gia đình có bệnh sử (bao gồm
cả ung thư hệ thống tiêu hóa), bị loét dạ dày mãn tính và bị nhiễm trùng virut
helicobacter pylori, thường hút thuốc uống rượu, thói quen ăn uống không tốt (
ăn nhiều thực phẩm muối, thực phẩm bảo quản, ăn nhiều thực phẩm nóng, ẩm mốc,
chất kích thích dạ dày), thực phẩm và nguồn nước bị ô nhiễm, ba bữa ăn hằng ngày
không đúng giờ giấc. Ngoài ra, thường xuyên ăn kiêng giảm cân và ăn các thức ăn
để qua đêm cũng là những yếu tố có nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày.
Ăn kiêng giảm cân lâu ngày, cẩn thận ung thư dạ dày.
Kết quả của ăn kiêng lâu ngày là bắt dạ dày phải hoạt động chậm trong thời
gian cơ thể đang làm việc với cường độ cao. Việc ăn kiêng sẽ dẫn đến lượng thức
ăn đến trong dạ dày rất ít, dạ dày sẽ không biết cách hoạt động để hoàn thành
điểm giới hạn. Về lâu dài, khả năng hoạt động của nó cũng sẽ giảm dần, không thể
chấp nhận bất kỳ những thách thức hay thói quen khác nào. Đồng thời, dạ dày của
chúng ta sẽ phải chịu sự tra tấn do ngâm nhiều trong axit dạ dày quá nhiều, theo
ảnh hưởng lâu dài, ngoài việc sự suy dinh dưỡng và thiếu sức sống thấy rõ, các
cơ quan bị tổn hại mới là sự nguy hiểm đáng cảnh báo, nghiêm trọng hơn sẽ dẫn
đến biến chứng ung thư.
Vì thế, các chuyên gia Bệnh viện Ung bướu Hiện đại Quảng Châu nhắc nhở, các
bạn gái không nên vì vóc dáng mà chịu ăn kiêng lâu ngày, không những khó đạt
hiệu quả giảm cân mà còn mang đến những nguy hiểm ảnh hưởng sức khỏe.
Thường ăn thức ăn để qua ngày dễ tổn hại sức khỏe.
Nhân viên văn phòng thường tiết kiệm tiền và để thuận tiện, họ thường chuẩn
bị cơm hộp làm sẵn từ tối hôm trước để dành đến trưa hôm sau. Các chuyên gia
Bệnh viện Ung bướu Hiện đại Quảng Châugợi ý rằng, cơm trưa tốt nhất là làm vào
buổi sáng cùng ngày, không nên ăn cơm để qua đêm, lý giải điều này là do các
loại rau và thịt chiên trước, do có bỏ thêm muối, khi để qua đêm sẽ sinh ra
nhiều nitrit, hấp thu về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày hay
các bệnh về đường tiêu hóa khác.
Đồng thời, cùng với sự phổ biến của tủ lạnh,tỷ lệ người dân để thức ăn qua
đêm và chiên lại ngày càng gia tăng, thói quen ăn uống không tốt cũng là một
nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày. Trong tủ lạnh, tốc độ tăng trưởng của nhiều
loại vi khuẩn sẽ nhanh hơn, để thức ăn qua đêm trong tủ lạnh không những khiến
các thức ăn tươi bị ô nhiễm mà rất nhiều món ăn nấu đi nấu lại cũng dễ gây nên
ung thư.
Mọi người cần phải tránh xa ung thư dạ dày, hình thành thói quen ăn uống
tốt là điều rất quan trọng, tuyệt đối không được chờ đến khi bi kịch xảy ra mới
hối hận thì không kịp nữa.
