Bước vào mùa thu, thời tiết hanh khô. Bệnh nhân ung thư trong thời gian này
càng cần chú ý đến sức khỏe, nâng cao chất lượng sống. Cách chăm sóc cho bệnh
nhân trong thời gian này cũng cần sự tỉ mỉ. Vậy thì phương pháp chăm sóc cho
bệnh nhân trong thời tiết mùa thu phải như thế nào ? Dưới đây là những gợi ý của
chúng tôi:
Thứ 1, Thay đổi chế độ dinh dưỡng. Thời tiết mùa thu chế độ ăn uống nên dựa
trên nguyên tắc dưỡng âm nhuận phế. Bệnh nhân tuổi cao, dạ dày kém, có thể ăn
cháo vào buổi sáng để tốt cho dạ dày, ví dụ như cháo bách hợp hạt sen, cháo gạo
nếp đường phèn ngân nhĩ, cháo gạo nếp hạnh nhân, cháo mè đen…
Thứ 2, Dậy sớm ngủ sớm. Ngủ sớm tốt cho âm, dạy sớm tốt cho dương. Nghiên cứu
hiện nay cho thấy, trong thời tiết mùa thu dạy sớm có thể giảm nguy cơ huyết
khối làm tắc mạch máu. Trước khi dạy nên nằm lại giường một vài phút, thả lỏng
toàn cơ thể, như vậy có tác dụng rất tốt trong chống hình thành huyết khối làm
tắc mạch.
Thứ 3, Tăng cường thể lực. Thời tiết mùa thu lạnh dần, quần áo không nên mặc
thêm quá nhiều ngay, cố ý để cơ thể lạnh một chút, chịu khí lạnh để rèn luyện
sức khỏe, đây cũng là một trong những phương pháp luyện tập quan trọng để thích
ứng với thời tiết lạnh của mùa đông.
Thứ 4, Dự phòng bệnh. Thời tiết cuối thu chuyển lạnh, giai đoạn này là giai
đoạn dễ bị đột quỵ và nhồi máu cơ tim nhất, rất dễ gây ra đột tử. Những người bị
viêm phế quản mãn tính, khí thũng và bệnh tim phổi, khi khí hậu thay đổi người
bệnh cũng rất nhạy cảm và dễ dẫn đến tái phát bệnh.
Thứ 5, Đề phòng khô hanh vào mùa thu. Thời tiết mùa thu khô hanh, vì vậy mà
gây ra các triệu chứng như độ ẩm của da mất đi nhanh, dẫn đến hiện tượng nứt nẻ
da, nếp nhăn nhiều hơn, khô vòm họng mũi, đi ngoài táo bón…, vì vậy chống khô
hanh vào mùa thu là nguyên tắc bảo vệ sức khỏe vô cùng quan trọng. Trong phòng
cần duy trì độ ẩm ổn định, chú ý bổ sung lượng nước cho cơ thể, tránh làm việc
nặng nhọc và hoạt động quá sức như vậy sẽ khiến cơ thể mất đi lượng nước cần
thiết.
Thứ 6, Thận trọng khi ăn trái cây. Mùa hè ăn quá nhiều trái cây mặc dù không
dẫn đến rối loạn tiêu hóa nhưng có thể làm giảm sức đề kháng của dạ dày, khi
bước sang thu mà vẫn ăn quá nhiều trái cây sẽ làm ảnh hưởng đến tỳ dương. Vào
mùa thu nên giảm ăn trái cây, đặc biệt đối với bệnh nhân tỳ vị suy hàn thì càng
cần tránh.
Thứ 7, Bổ sung thích hợp. Nguyên tắc của điều trị Đông y là suy gì bổ sung
nấy, bệnh nhân không suy gì thì không nên dùng thuốc bổ. Cần chú ý lượng bổ sung
thích hợp, nghiêm cấm việc dùng thuốc thay cho ăn, khuyến khích ăn để bổ sung
chất. Ăn uống bổ sung chất khi vào thu chủ yếu là dưỡng âm cung cấp độ ẩm, ví dụ
như gà ác, phổi lợn, thịt rùa, tổ yến, ngân nhĩ, mật ong, vừng, hạnh đào, ngó
sen,….
Thứ 8, Uống nhiều canh. Thời tiết mùa thu khô hanh, ninh các loại chất bổ
dưỡng thành canh uống sẽ rất tốt. Thường thì nên ăn để bồi bổ bằng cách chọn các
nguyên liệu tươi như cải thảo, cà rốt, ngó sen…nấu thành canh cùng với cá,
thịt…ví dụ như canh lạc chân gà, canh ngó sen nấu thịt bò…Còn có thể dùng các
loại hoa quả có tính hàn để lợi tiểu giải nhiệt ví dụ như táo, lê…, có thể bổ
sung thêm nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Không nên uống nhiều
nước ngọt có gas, có thể uống sterculia đường phèn, hoặc trà hoa cúc ngâm mật
ong, như vậy vừa có thể bổ sung lượng nước cho cơ thể vừa có thể đảm bảo hiệu
quả điều trị.
Nói tóm lại, chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân ung thư phổi khi sang thu cần
cân bằng, uống nhiều canh nhiều nước, tăng cường thể lực, giảm khô hanh trong
mùa thu, phòng tránh việc chăm sóc không đúng cách dẫn đến tình trạng bệnh xấu
đi và tái phát.
