Kanker, selalu menjadi sebuah kata yang tidak ingin dilihat tetapi tidak dapat terhindarkan. Mungkin banyak faktor yang menyebabkan orang terkena kanker, tetapi faktor apa yang sebenarnya harus benar-benar dihindari?
Ahli onkologi dari Modern Cancer Hospital Guangzhou, menilai besarnya risiko dari faktor di bawah iini dengan skala 10.
Merokok : 9.5. Merokok berhubungan dengan 80% wanita penderita kanker paru. Merokok juga dapat meningkatkan risiko kanker serviks, kanker pancreas, kanker ginjal dan kanker mulut.
Usia : 8.9. 77% dari kelompok orang berusia 55 tahun ke atas divonis menderita kanker. Sel-sel dalam tubuh yang mengalami penuaan, pola hidup yang tidak baik, dan lingkungan sekitar dapat menambah risiko terkena kanker.
Sengatan matahari : 8.9. 65% dari kanker kulit melanoma berhubungan erat dengan sengatan sinar matahari.
Faktor keturunan : 7.8. Hanya 5%-10% kanker yang memiliki sifat genetik.
Penyakit seksual menular : 7.4. Virus HPV pada manusia dan hepatitis B berhubungan dengan beberapa kanker tertentu.
Gejala obesitas : 6.6. Kegemukan dapat meningkatkan berbagai kadar hormone dalam tubuh, yang menjadikan lahan subur bagi kanker untuk berkembang.
Alkohol : 5.6. Meminum segelas alkohol per harinya dapat meningkatkan risiko kanker payudara, minuman keras lebih berbahaya.
Pola makan : 5.3. Daging merah dan daging olahan dapat meningkatkan risiko kanker usus. Minuman manis dapat meningkatkan risiko obesitas, serta meningkatkan risiko terkena kanker.
Tidak berolahraga : 5.0. Sering berolahraga dapat menurunkan risiko kanker usus, kanker payudara, kanker paru, dan kanker endometrium. Disarankan untuk berolahraga ringan sebanyak 150 menit atau lakukan olahraga berat 75 menit.
Radiasi : 3.5. Sumber radiasi dalam kehidupan sehari-hari kita sangat banyak.
Tekanan : 1.3. Tekanan dalam jangka panjang dapat memperngaruhi kemampuan beregenerasi dari system kekebalan dan DNA dalam tubuh, tidak baik dalam pencegahan kanker.
Handphone : 1.1. Berada dalam jarak dekat dengan handphone tidak baik untuk kesehatan. Dengan menggunakan loudspeaker dapat membantu dalam pencegahan kanker.
Bisfenol A : 1.0. Banyak penelitian pada hewan membuktikan, bisfenol A (banyak terkandung dalam produk plastik) dapat meningkatkan risiko kanker, karena itu sebaiknya hindari kontak langsung.
