Menurut laporan, peneliti dari Harvard University menuturkan, seringnya kerja lembur dapat meningkatkan 50% jumlah pasien yang terkena penyakit, risiko terkena penyakit pun semakin tinggi. Selain itu, orang yang terkena sinaran radiasi lampu terlalu lama merupakan salah satu penyebab munculnya penyakit.
Begadang dalam jangka waktu lama pada dasarnya dapat menurunkan fungsi kekebalan tubuh, dan mudah menyebabkan orang terkena kanker, karena sel kanker terbentuk dari sel biasa yang mengalami mutasi pada proses pembelahannya, malam hari merupakan waktu pembelahan paling baik untuk sel, dengan pola tidur yang buruk, tubuh menjadi tidak bisa mengontrol perubahan sel menjadi sel kanker pada tubuh. Selain itu begadang juga dapat menyebabkan fisiologis seseorang menjadi stres, sekresi berbagai hormon pada malam hari lebih tinggi 50% jika dibandingkan dengan orang yang memiliki pola tidur yang baik, sekresi epinefrin dan norepinefrin yang berlebihan, menyebabkan penyempitan pembuluh darah meningkat 50% dibandingkan orang yang memiliki pola tidur yang baik, mudah menyebabkan naiknya tekanan darah. Orang yang begadang sering terlalu lama duduk dan sedikit bergerak, dapat memperlambat peredaran darah, kotoran dalam darah pun bertambah, dan tingkat kekentalannya pun bertambah.
Penelitian membuktikan, orang yang terkena sinar radiasi lampu terlalu lama “terbukti” ada hubungannya dengan kanker. Laporan menuturkan, kebanyakan dari hasil penelitian membuktikan, wanita yang sering bekerja malam, seperti perawat, pramugari, risiko mereka terkena kanker payudara mencapai 60%。Selain itu, ada lagi penelitian yang membuktikan, wanita yang begadang 2-3 hari dalam seminggu mudah terkena kanker payudara. Para peneliti menyimpulkan, sinaran lampu di malam hari dapat menghalangi generasi melatonin, sedangkan melatonin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam pengontrolan sel kanker. Para ahli menuturkan, mematikan lampu saat tidur, karena tidur dalam kondisi ruangan gelap baik dalam pembentukan neurotransmitter serotonin, dan sangat penting hubungannya dengan pembentukan melatonin; usahakan tidur 9 jam; setelah bangun pagi berjala-jalanlah keluar.
Ahli sains menuturkan, bekerja di malam hari mudah menyebabkan timbulnya penyakit jantung, kelelahan, modd buruk dan penyakit kanker lainnya. Dan jika dilihat melalui tingkat kematian, orang yang bekerja malam dalam jangka waktu panjang, kerusakan pada tubuhnya sama dengan merokok 20 batang per harinya.
Ahli dari Modern Cancer Hospital Guangzhou memperingatkan anda, jika menemukan kelainan pada tubuh anda, segeralah melakukan pemeriksaan ke rumah sakit, serta melakukan pengobatan secara aktif, agar didapat efek pengobatan yang terbaik.
