Pagi hari tidak ada waktu untuk sarapan, digabung dengan makan siang, makan malam makan di warung atau pinggiran, kebiasaan-kebiasaan makan yang buruk ini dikenal sebagai "pembunuh" orang kota. Hidup, tekanan pekerjaan dan masyarakat, membuat tubuh orang-orang kesulitan memenuhi kebutuhan, terutama perut. Orang kota menjadi populasi yang berisiko tinggi terhadap gastropati, ini terkait erat dengan kebiasaan makan yang buruk mereka. Jika demikian, populasi mana yang paling harus berhati-hati penyakit maag berubah menjadi kanker lambung?

　　1. Golongan orang yang sering perutnya kosong

　　Kehidupan modern yang sibuk, sering karena ingin tidur lebih lama atau terburu-buru untuk bekerja sehingga mengabaikan sarapan. Sebenarnya tidak sarapan, akan membuat perut kosong dan menstimulasi asam lambung ke mukosa, namun perut tidak memiliki makanan untuk menetralisir asam lambung, semakin lama akan semakin rentan terhadap penyakit pencernaan. Pagi perut kosong juga menyebabkan pengendapan kolesterol dalam empedu, membentuk batu empedu.

　　Beberapa wanita menganggap bahwa tidak makan malam dapat menurunkan berat badan, tetapi tidak makan sarapan tidak hanya tidak bisa menurunkan berat badan, tapi malah mudah untuk menambah berat badan. Tidak sarapan membuat makan siang dan malam semakin banyak, energi kurang memadai, mudah menyebabkan penambahan berat badan.

　　2. Kelompok orang yang suka pedas

　　Cabai dalam jumlah yang tepat memiliki manfaat tertentu bagi tubuh, tetapi hindari makan cabai disaat perut sedang kosong. Cabai mengandung sejumlah besar elemen dan vitamin C, memiliki manfaat untuk anti-kanker. Makan sedikit cabai dapat membantu sistem pencernaan, mencegah batu empedu, dan juga menurunkan berat badan.

　　Tetapi jika makanan pedas terlalu banyak dan bahkan memiliki penyakit lambung, perlu untuk diperhatikan. Makan terlalu banyak makanan pedas membuat perut menghasilkan banyak cairan pencernaan, merangsang mukosa lambung, sehingga lambung hiperemia, edema, rentan terhadap gastritis, enteritis.

　　3.Kelompok yang suka lembur

　　Kelompok yang seringkali harus bekerja lembur, saat orang lain makan Anda malah bekerja, dan Anda makan ketika orang lain tidur. Tekanan pekerjaan yang besar dan dalam jangka panjang merasa kelaparan membuat sekresi berlebihan asam lambung, menyebabkan maag.

　　Dalam keadaan ketegangan dan gastrointestinal mungkin menyebabkan mual, kembung, nyeri. Setelah lembur atau begadang, segera mengisi perutnya dengan banyak makanan sebelum tidur, menyebabkan rawan pencernaan untuk obesitas dan gangguan pencernaan.

　　4. Kelompok yang badannya kurus

　　Memiliki badan langsing adalah impian banyak wanita muda. Tetapi jika membabi buta untuk menurunkan berat badan, tidak hanya wajahnya menjadi tidak cantik, namun juga menyebabkan gangguan pencernaan dan dapat secara serius merugikan kesehatan.

　　Penurunan berat badan secara membabi buta dapat membawa anoreksia, yang menyebabkan perut tidak mencerna makanan yang tersedia, mudah menyebabkan gastritis kronis dan ulkus bahkan dalam stimulasi yang kuat dari asam lambung.

　　Ahli Modern Cancer Hospital Guangzhou percaya bahwa 80% dari semua kanker disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan faktor lingkungan. Untuk menghindari maag yang berubah menjadi kanker lambung, harus memperbaiki kebiasaan makan yang buruk.