-
របបអាហារអ្នកជម្ងឺមហារីកត្រូវរៀបចំយ៉
អ្នកជម្ងឺមហារីកកត់សំគាល់លើការរៀបចំរបបអាហារ ការបំប៉នសារធាតុជីវជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវការគ្រប់គ្រាន់ អាចបង្កើនកំលាំងប្រព័ន្ធការពារសារពាង្គកាយ ជាជំនួយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះក...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន -
ការថែទាំបរិភោគសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារី
អ្នកជម្ងឺមហារីកថង់ប្រម៉ាត់ក្រោយពេលវះកាត់ គួរថែរក្សាទំលាប់បរិភោគអោយល្អប្រសើរ ការកំនត់ផែ...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន -
ការបរិភោគសមស្របមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដ
ការបរិភោគសម្រាប់ជម្ងឺមហារីកសួតដំណាក់កាលចុងក្រោយជាការសំខាន់ណាស់ ក្រុមគ្រួសារនិងអ្នកជម្...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន -
អាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាចំពោះជម្
មហារីកមាត់ស្បូនក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងគ្នា ការកំណត់អាហារជំនួយរបស់វេជ្ជសាស្ត្រចិននិងអ៊ឺរ៉ុបគឺខុសគ្នា ក្នុងអត្ថបទនេះរួមផ្សំចំនុចពិសេសនៃមហារីកមាត់ស្បូន លើកឡើងពីអាហារជីវជាតិបំប៉ន...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន -
បកស្រាយកំហុសបរិភោគបីយ៉ាងរបស់អ្នកជម្
អ្នកជម្ងឺមហារីកមានពេលខ្លះតឹងតែងចំពោះការបរិភោគពេកបែរជាមិនមានសមតុល្យជីវជាតិបំប៉ន បណ្តាលអោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ជម្ងឺផ្សេងៗកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ តើអ្វីជាការបរិភោគត្រឹម...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន -
តើអ្នកជម្ងឺមហារីកថ្លើមដំណាក់កាលចុងក
អ្នកជម្ងឺមហារីកថ្លើមដំណាក់កាលចុងក្រោយគួរតែពិសារចំណីអាហារដែលថែទាំថ្លើម វាអាចជួយឲ្យអ្នកជម្ងឺមហារីកថ្លើមឆាប់ជាសះស្បើយ។...
ចូលអានឲ្យបានច្រើន